Mendengarkan musik menjadi salah satu kegiatan yang bisa bermanfaat. Ternyata lagu yang kita dengarkan bisa membantu kesehatan otak dan tubuh. Musik bisa meredakan stres hingga membuat seseorang jadi lebih semangat. Bahkan lagu sedih pun bisa membantu kesembuhan seseorang dari perasaan yang bikin sedih. Saat kamu merasa sedih, kamu bisa mendengarkan lagu. Lagu kesukaan akan membantu tubuh menjaid lebih tenang. Tak hanya kebetulan saja sebab memang pada dasarnya ada dasar ilmiah dari manfaat mendengarkan musik. Ternyata saat mendengar musik, kadar kortisol seseorang bisa turun. Kortisol merupakan jenis hormon yang punya tanggung jawab sebagai sebuah respons terhadap tingkat stress pada tubuh. Musik ternyata berpengaruh ke aktivitas fisiologis misalnya suhu tubuh, tekanan darah hingga detak jantung. Musik tempo lambat bisa menurunkan detak jantung serta menurunkan laju pernapasan. Maka dari itu, banyak musik menenangkan dengan nada yang pelan akan diputar ketika seseorang muali merasa tertekan atau stres. Tak hanya itu saja, musik juga bisa menurunkan gangguan kecemasan. Musik yang masuk ke telinga akan memberikan efek relaks. Bahkan ada sebuah studi yang mengungkapkan bahwa musik akan membantu pasien kanker yang sedang dalam proses perawatan. Musik membuat pasien jadi lebih tenang. Mereka pun jadi lebih mudah berkomunikasi dengan orang sekitarnya. Orang jadi lebih nyaman ketika mendengarkan musik. Musik juga berfungsi sebagai pelampiasan emosi. Ketika merasa sedih seseorang sebaiknya meluapkan apa yang ada di pikiran dan hati. Jika ditumpuk terus menerus maka seseorang bisa saja mengalami gangguan mental. Jika dibiarkan bahkan bisa menuju ke depresi. Maka dari itu, musik sedih tak selamanya membuat orang terpuruk. Justru dengan bantuan musik sedih seseorang bisa melampiaskan apa yang ia rasakan. Orang akan bisa menerima kesedihan yang ia terima dengan bantuan musik. Lirik lagu sedih juga berfungsi bagi proses kesembuhan. Ada beberapa lirik lagu Indonesia yang punya lirik mendalam tapi bisa dijadikan bahan renungan supaya patah hati yang dirasakan tidak berkepanjangan. Berikut deretan kata mutiara yang berasal dari lirik lagu Indonesia. Cocok untuk kamu yang sedang patah hati. Baca juga 20 Kata Ucapan Selamat Idul Fitri Romantis untuk Pacar Kamu 1. “Tuhan aku berjalan menyusuri malam setelah patah hatiku. Aku berdoa semoga saja ini terbaik untuknya” – Mudah Saja, Sheila on 7 2. “Aku mencintaimu lebih dari yang kau tahu, meski kau takkan pernah tahu. Baru kusadari, cintaku bertepuk sebelah tangan. Kau buat remuk seluruh hatiku.” – Pupus, Dewa 3. “Kau yang tlah pergi saat-saat terakhir. Ku teringat dengan mu yang terbayang kini” – Kau Tlah Pergi, Caffeine 4. “Sakit yang kurasa, bukan karena dia tapi karna kau pilih cinta yang salah” – Utuh, Tangga 5. “Aku tak bisa memiliki. Menjaga cintamu. Walau sesungguhnya hatiku mencintaimu, memilikimu. ” – Tak Bisa Memiliki, Dygta 6. “Seandainya saja ku mampu memulihkan perasaanmu yang tlah lama terluka oleh dirinya. Lupakan semua, sudahlah cukup di sini” – Seandainya, Brisia Jodie 7. “Bila yang tertulis untukku adalah yang terbaik untukmu. Kan ku jadikan kau kenangan yang terindah” – Kenangan Terindah, Samson 8. “Kini harus aku lewati, sepi hariku. Tanpa dirimu lagi” – Akhir Cerita Cinta, Glenn Fredly 9. “Kumohon jangan jadikan semua ini alasan kau menyakitik. Meskipun cintamu tak hanya untukku, tapi cobalah sejenak mengerti,” Bila Rasaku Ini Rasamu – Kerispatih 10. “Kau acuhkan aku, kau diamkan aku, kau tinggalkan aku. Lumpuhkanlah ingatanku hapuskan tentang dia, kuingin kulupakannya” – Lumpuhkanlah Ingatanku, Geisha Baca juga 40 Ucapan Selamat Lebaran dalam Bahasa Inggris untuk Eratkan Silaturahmi foto freepik/creativeart 11. “Bila aku harus mencintai dan berbagi hati itu hanya denganmu. Namun bila ku harus tanpamu, akan tetap ku harungi hidup tanpa bercinta, ” – Rahasia Hati, Elemen 12. ” Jika aku bukan jalanmu, ku berhenti mengharapkanmu. Jika aku memang tercipta untukmu, ku kan memilikimu jodoh pasti bertemu” – Jodoh Pasti Bertemu, Afgan 13. “Di hatiku terukir namamu, cinta rindu beradu satu. Namun s’lalu aku bertanya, adakah aku di hatimu?” – Simfoni Hitam, Sherina 14. “Kau tepikan aku, kau renggut mimpi yang dulu kita ukir bersama. Seolah aku tak pernah menjadi bagian besar dalam hari-harimu. Seolah janji dan kata-kata yang diucapkan kehilangan arti” – Usai Di Sini, Raisa 15. “Mana janji manismu mencintaiku sampai mati. Kini engkau pun pergi saat ku terpuruk sendiri” – Sang Mantan, Nidji 16. “Bunga terakhir, menjadi satu kenangan, yang tersimpan, tak kan pernah hilang tuk selamanya” – Bunga Terakhir, Bebi Romeo 17. “Ku coba jalani hari dengan pengganti dirimu. Tapi hatiku selalu berpihak lagi padamu” – Terlalu Cinta, Rossa 18. “Apa salahku kau buat begini, kau tarik ulur hatiku hingga sakit yang kurasa. Apa memang ini yang kamu inginkan, tak ada sedikitpun niat tuk serius kepadaku” – Apa Salahku, D’Massiv 19. “Tanpa mu cinta tak berarti. Cinta sudah lewat. Tak kukira kan begini. Mengapa harus kau terikat. Meski t’lah terucap hanya aku yang ada di hatimu” – Cinta Sudah Lewat, Kahitna 20. “Aku tahu dirimu kini telah ada yang memiliki. Tapi bagaimanakah dengan diriku, tak mungkin ku sanggup untuk kehilangan dirimu” – Tega, Rossa Ternyata memang sadis sekali lirik dari lagu Indonesia yang sedih ini. Tapi kamu jangan sampai sedih berlarut-larut ya. Sedih memang boleh tapi lepaskan kesedihan setelah mendengar lagu lagu di atas.